Viele Proteinpulver setzen auf möglichst wenig Kohlenhydrate. Wir gehen bewusst einen anderen Weg: Die enthaltenen Kohlenhydrate stammen entweder natürlich aus der Molke oder werden gezielt und sparsam eingesetzt – für Produkte, die nicht nur im Training, sondern auch im Alltag sinnvoll funktionieren.

Gastbeitrag von Ingo Schwabbaur, HolisticaFit & Consulting

Moderne Herz-Kreislauf-Prävention denkt weiter als bis zum Cholesterinwert. Der Muskel- und Energiestoffwechsel rückt zunehmend ins Zentrum – und mit ihm die Rolle hochwertiger Proteine und Aminosäuren. Dieser Beitrag beleuchtet ihre Bedeutung für Gefässe, Stoffwechsel und langfristige Herzgesundheit.

Guest article by Ingo Schwabbaur, HolisticaFit & Consulting

In a short series of articles, Ingo Schwabbaur offers a new perspective on how essential proteins are for everyone, regardless of activity level. The idea that proteins are only important in connection with sports is too simplistic.

Not all whey protein is created equal. Anyone in the fitness or nutrition space quickly encounters terms like isolate or hydrolysate – they sound technical, performance-driven, advanced, and are often marketed as the superior forms of protein. But are they really the better choice?

We often receive questions about ingredients, tolerability, and the use of our products. Alexandra supports and advises us in answering these questions. She introduces herself in this article.