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Wheycation Blog

Im Wheycation Blog erfährst du alles, was du über Regeneration, Ernährung und nachhaltige Proteinquellen wissen musst. Entdecke spannende Beiträge rund um unsere Produkte, ihre Wirkung und die Wissenschaft dahinter. Lerne, wie du dich optimal vor, während und nach dem Training versorgst, welche Nährstoffe deinen Körper wirklich unterstützen und wie du deine Erholung maximierst. Außerdem geben wir dir wertvolle Tipps zur bewussten Ernährung und nachhaltigem Konsum – für mehr Energie, Leistung und Wohlbefinden im Alltag.

Alle Ernährung Protein Sport
Protein
Upcycling von Schweizer Molke – unsere Proteinquelle

Upcycling von Schweizer Molke – unsere Proteinquelle

Wir haben uns beim Start von Wheycation sehr viele Fragen gestellt: Warum nutzen wir, als Käseland Schweiz, die bei der Käseproduktion anfallende Molke nicht besser? Wieso stammt das Protein in so vielen funktionalen Produkten nicht aus der Schweiz? Und wieso...

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Ernährung
Frauen, esst mehr: Warum ausreichende Nährstoffzufuhr für aktive Frauen entscheidend ist!

Frauen, esst mehr: Warum ausreichende Nährstoffzufuhr für aktive Frauen entscheidend ist!

Rund ums Thema gesunde Ernährung für aktive Menschen gibt es noch viel Aufklärungsarbeit zu leisten. In unserer Gesellschaft ist die “No Pain, no Gain”-Kultur weit verbreitet. Das bedeutet: Je härter das Training und je «cleaner» die Ernährung, desto besser die...

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Ernährung
Pflanzliche Milchersatzprodukte: Gesünder und nachhaltiger – oder doch nicht?

Pflanzliche Milchersatzprodukte: Gesünder und nachhaltiger – oder doch nicht?

Vielen Menschen wird zunehmend bewusst, dass unsere Ernährung einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit und die Umwelt hat. Doch bei der Flut an Informationen fällt es nicht leicht, die „richtige“ Ernährungsweise zu finden. Die aktuelle Studie von TA-SWISS, «Fleisch- und...

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Protein
Whey What?! Alles, was du über Whey, Molke, Protein und Wheycation wissen musst.

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Whey, Protein, Molkenprotein – diese Begriffe tauchen immer häufiger in der Welt der Ernährung auf. Doch was steckt dahinter? Warum ist Whey so besonders, und warum haben wir unser Unternehmen «Wheycation» genannt? Lass uns Licht ins Dunkel bringen. Whey ist...

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Sport
Von der Couch zur sportlichen Herausforderung: So bleibst du motiviert auf dem Weg zu deinem Ziel

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Eine Herausforderung, wie eine Bergtour oder die Teilnahme an einem sportlichen Event oder Wettkampf, ist ein spannendes Ziel, das nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärke erfordert. Doch wie schaffst du es, motiviert zu bleiben – vor allem, wenn die...

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