Mehr als nur Hummus – dieser herzhafte Dip ist dein Protein-Boost für jede Tageszeit.
Dich erwartet ein besonders cremiger Kichererbsen-Aufstrich, der pflanzliches Eiweiss, gesunde Fette und wertvolle Ballaststoffe mit hochwertigem Schweizer Molkenprotein kombiniert.
Perfekt als Gemüsedip, Brotaufstrich oder Topping für deine Sommer-Bowl - für langanhaltende Sättigung, intensiven Geschmack und eine Extraportion hochwertiger Nährstoffe.
So geht's ...
Schritt 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht. Bei Bedarf noch etwas mehr Wasser oder Kichererbsenflüssigkeit hinzufügen.
Schritt 2
In eine Schale füllen, optional mit Olivenöl und Gewürzen verzieren. Frisch servieren und geniessen!
Optional
Frischer Knoblauch oder gehackte Petersilie für mehr Aroma zugeben.
Gut zu wissen: Durch die Kombination aus pflanzlichem Eiweiss (Kichererbsen) und tierischem Molkenprotein entsteht ein besonders vollwertiges Aminosäureprofil – ideal zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration.
