Willkommen in der Wheycation-Rezepteküche!
Tiramisu-Genuss trifft auf Protein-Power: Diese cremigen Oats mit Espresso und Vanille sind blitzschnell zubereitet und liefern dir neue Energie für deinen Alltag.
So geht's ...
Schritt 1
Porridge mit Milch und Espresso anrühren und kurz quellen lassen.
Schritt 2
Proteinpulver mit Magerquark cremig verrühren.
Schritt 3
Zuerst Porridge-Mischung und dann den Proteinquark in ein Glas schichten.
Schritt 4
Mit Kakaopulver bestäuben – fertig!
Tipp: Für extra Geschmack ein paar Stunden kühl stellen.
