Wheycation Blog

Im Wheycation Blog erfährst du alles, was du über Regeneration, Ernährung und nachhaltige Proteinquellen wissen musst. Entdecke spannende Rezepte und Beiträge rund um unsere Produkte, ihre Wirkung und die Wissenschaft dahinter. Lerne, wie du dich optimal vor, während und nach dem Training versorgst, welche Nährstoffe deinen Körper wirklich unterstützen und wie du deine Erholung maximierst. Ausserdem geben wir dir wertvolle Tipps zur bewussten Ernährung und nachhaltigem Konsum. Für mehr Energie, Leistung und Wohlbefinden im Alltag.

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Ernährung während langer Belastungen

4. Jul 2023

Ernährung während langer Belastungen

Ernährung für eine bessere sportliche Leistung – Was ist bei langen und intensiven Belastungen zu beachten? Steht eine lange, sportliche Belastung an, vielleicht sogar ein Wettkampf, kommt irgendwann die Frage auf, wie am besten verpflegt werden kann, um eine optimale...

Gabriel Jungo lebt für seine Leidenschaft – den Bergsport

30. Jun 2023

Gabriel Jungo lebt für seine Leidenschaft – den Bergsport

Der junge Alpinist Gabriel Jungo fand im Bergsteigen früh seine Leidenschaft, die er in jeder freien Minute auslebt. Diesen Sommer setzt er zusammen mit seinem Team sein Projekt 48×4000 um. Mit 14 Jahren nahm Gabriel an einem Kletterkurs teil. Bereits...

Das härteste Ruderrennen der Welt – und Wheycation ist mit im Boot

23. Mai 2023

Das härteste Ruderrennen der Welt – und Wheycation ist mit im Boot

„Schweizer Whey mitten auf dem grossen weiten Ozean! Hättet Ihr Lust, mit mir in unser Boot zu steigen? Wir können euch trockenen Fusses mit der Kraft eurer Getränke über den tiefsten und grössten Ozean der Welt bis nach Hawaii bringen.“...

Wheycation Story

Vanilla Dream – traumhafte Vanille

28. Apr 2023

Vanilla Dream – traumhafte Vanille

Rund 80% der weltweiten Vanilleproduktion stammt aus Madagaskar. Wie so oft hat diese konzentrierte Produktion in Madagaskar aus ökologischer und sozialer Sicht zu einer wenig nachhaltigen Entwicklung geführt, weshalb das Land trotz dem wertvollen Exportgut zu den ärmsten der Welt...

Tipps und Lifehacks von Gabriel

12. Apr 2023

Tipps und Lifehacks von Gabriel

Mein Name ist Gabriel, ich bin Alpinist und Wheycation Ambassador. Hier meine Tipps für eine erfolgreiche Hochtour: Zeitmanagement:Ich plane eine Hochtour zeitlich so, dass ich am Mittag auf dem Gipfel stehe. Die Tour früh am Morgen zu starten hat den...

Ernährung für eine bessere sportliche Leistung – Timing ist der Schlüssel!

29. Mär 2023

Ernährung für eine bessere sportliche Leistung – Timing ist der Schlüssel!

Die Bedeutung von Mahlzeiten-Timing wird oft unterschätzt, wenn es um Sport und Ernährung geht. Doch laut Ernährungsexperte Daniel Hofstetter kann es den Unterschied zwischen einer durchschnittlichen und einer erfolgreichen Leistung ausmachen. Der Tages-Anzeiger hat mit Hofstetter über die Wichtigkeit von...

Tipps und Lifehacks von Jan

23. Mär 2023

Tipps und Lifehacks von Jan

Mein Name ist Jan. Ich bin Tour Guide, Granfondo- / Ultra-Cyclist und Wheycation Ambassador. Hier meine Tipps für eine entspannte Ausfahrt: Bekleidung:Bei unsicheren Wetterbedingungen schaue ich auf dem Regenradar, wie sich das Wetter entwickelt. So kann ich meine Ausfahrt entsprechend...

Warm durch den Winter

5. Jan 2023

Warm durch den Winter

Für die Jahreszeit ist es aktuell eigentlich ja viel zu warm draussen und viele warten sehnsüchtig auf den Schnee und die Kälte. Drinnen fröstelt es uns aber doch etwas mehr als auch schon im Januar. Gehörst du auch zu den...

Tipps für Trainingsmotivation

2. Jan 2023

Tipps für Trainingsmotivation

Manchmal kann es hart sein, nach 8 ½ Stunden Arbeit, bei Kälte, Nässe und Dunkelheit noch die Motivation zu finden, um zu trainieren. Wir haben bei unseren Ambassadorinnen und Ambassadoren nachgefragt, wie sie sich zum Training motivieren und ihre Tipps...

Wheycation Story

Beitrag über Wheycation auf founded.

22. Dez 2022

Beitrag über Wheycation auf founded.

Im November erschien ein spannender Bericht über Wheycation im Start Up Magazin founded., in welchem die Entstehung der Firma sowie Vision und Mission gut wiedergegeben werden. weiterlesen

Wheycation Story

50% Foodwaste Reduktion bis 2030

8. Dez 2022

50% Foodwaste Reduktion bis 2030

Der Bundesrat wurde damit beauftragt, einen Aktionsplan gegen die Lebensmittelverschwendung auszuarbeiten. Dieser Plan soll die bereits umgesetzten Massnahmen auflisten und deren Wirkung prüfen. Falls nötig soll er weiterführende Massnahmen zu den verschiedenen Stossrichtungen vorschlagen, damit das Ziel einer Foodwaste-Reduktion von...

Vom Ski-Freestyler zum Ausdauerspezialisten – unser Ambassador Jan Steiner

18. Okt 2022

Vom Ski-Freestyler zum Ausdauerspezialisten – unser Ambassador Jan Steiner

Jan Steiner, unser neuer Ambassador, macht gerne Ausfahrten mit dem Velo – am liebsten 200 Kilometer und mehr am Stück. Wie es dazu kam, dass Jan, der aus dem Ski-Freestyle kommt, gerne Velo fährt, erzählte er uns kürzlich. Jan, bevor...

Proteine, die Baustoffe des Lebens

1. Sep 2022

Proteine, die Baustoffe des Lebens

Proteine, die Baustoffe des Lebens Im Artikel erklärt Stefan Peter was Proteine sind, wozu sie benötigt werden und welche Proteine die besten sind. Proteine bestehen aus Aminosäuren Proteine – auch Eiweisse genannt - sind aus Aminosäuren zusammengesetzt. Im menschlichen Körper...

Rezept für Recovery Deluxe Shake ‹Berrylicious›

9. Aug 2022

Rezept für Recovery Deluxe Shake ‹Berrylicious›

Was gibt es Besseres, als nach dem Training einen selber gemixten, gehaltvollen Recovery Shake zu sich zu nehmen, der nur natürliche Zutaten beinhaltet. Wir haben das folgende Rezept ausprobiert und waren begeistert: 1 Portion Recovery Protein Shake Berries (40 Gramm) 2 dl Milch...

Recovery Cocoa & Caffeine Deluxe Shake

9. Aug 2022

Recovery Cocoa & Caffeine Deluxe Shake

Ein Shake mit hochwertigen Kohlenhydraten, Proteinen und Koffein aus natürlichen Zutaten für nach dem Training klingt beinahe schon zu gut. Wir haben es ausprobiert und mussten feststellen, dass der Recovery Deluxe Shake Cocoa & Caffeine der ultimative Aufsteller ist. Schritt...

Tipps fürs Bikepacking

12. Jul 2022

Tipps fürs Bikepacking

Unsere Botschafterin Larissa ist eine leidenschaftliche Bikepackerin. Sobald das Wetter wieder wärmer wird, macht sie zusammen mit ihrem Partner Simon Touren in der Schweiz und den umliegenden Ländern. Diesen Sommer fahren Larissa und Simon nach Zagreb. Von dort aus geht...

Erfolgreicher 24 h Charity Run

15. Jun 2022

Erfolgreicher 24 h Charity Run

Wie angekündigt absolvierte unser Botschafter Stefan Peter am 27.05.2022 seinen 24 h Charity-Run. Dabei rannte er zehnmal um den Greifensee und legte so rund 180 km zurück – und das auch noch für einen guten Zweck. Stefan machte aus seinem...

Food Waste Reduktion

9. Jun 2022

Food Waste Reduktion

Bundesrätin Simonetta Sommaruga und Vertreterinnen und Vertreter aus der Lebensmittelbranche, darunter auch von Migros und Coop, haben im Mai in Bern eine Vereinbarung zur Bekämpfung von Food Waste unterzeichnet. Ziel ist es, den Food Waste bis 2030 zu halbieren. Die...

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