Eine fantastische Kombination aus schokoladig und cremig macht den Chia-Schoko-Pudding zu einem echten Alltagshelden. Die Mischung aus Chiasamen, Kakao und hochwertigem Schweizer Protein sättigt lange und passt gut in deinen aktiven Alltag.
Chiasamen liefern dir viele Ballaststoffe für eine stabile Verdauung sowie Omega-3, Magnesium und Calcium. Das Wheycation Proteinpulver bringt extra Protein und Geschmack. Du bereitest den Pudding schnell vor und wählst deine Toppings frei nach Lust und Laune.
So geht's ...
Schritt 1
Chiasamen, Proteinpulver und Kakaopulver in einer Schüssel gut vermischen.
Schritt 2
Milch langsam dazugiessen und alles kräftig verrühren, damit keine Klümpchen entstehen.
Schritt 3
Die Masse 5 Minuten stehen lassen, erneut umrühren (wichtig, damit es nicht verklumpt).
Schritt 4
Mindestens 2 - 3 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen.
Schritt 5
Vor dem Servieren nochmals umrühren und nach Belieben mit Beeren, Nussmus, geröstete Nüsse, Kokosflocken oder ein Klecks Joghurt toppen und geniessen!
