Wheycation Blog
Im Wheycation Blog erfährst du alles, was du über Regeneration, Ernährung und nachhaltige Proteinquellen wissen musst. Entdecke spannende Rezepte und Beiträge rund um unsere Produkte, ihre Wirkung und die Wissenschaft dahinter. Lerne, wie du dich optimal vor, während und nach dem Training versorgst, welche Nährstoffe deinen Körper wirklich unterstützen und wie du deine Erholung maximierst. Ausserdem geben wir dir wertvolle Tipps zur bewussten Ernährung und nachhaltigem Konsum – für mehr Energie, Leistung und Wohlbefinden im Alltag.
Alle Kategorien
Wheycation Blog
Energie in jeder Ecke. Schokolade trifft auf Protein. Knusprig & süss. So geht's ... Schritt 1 Quinoa in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. rösten und auskühlen lassen. Schritt 2 Schokolade in eine dünnwandige Schüssel geben und über...
Eine fantastische Kombination aus schokoladig und cremig macht den Chia-Schoko-Pudding zu einem echten Alltagshelden. Die Mischung aus Chiasamen, Kakao und hochwertigem Schweizer Protein sättigt lange und passt gut in deinen aktiven Alltag. Chiasamen liefern dir viele Ballaststoffe für eine stabile...
Kleine Kugeln, grosse Power. Diese süssen Protein Power Balls sind in Minuten gemacht, liefern Energie und geben dir schokoladigen Genuss. Sie eignen sich perfekt als Snack oder als süsses Dessert. Im Gefrierfach halten sie mehrere Wochen und sind so immer...
Dieses Birchermüesli mit feiner Vanillenote versorgt dich mit Energie für Training und Alltag. Der Apfel bringt eine natürliche Süsse und wertvolle Ballaststoffe für deine Verdauung, der Quark sorgt für eine cremige Konsistenz und das Proteinpulver für langanhaltende Sättigung. Ideal als...
Stell dir vor, du öffnest den Kühlschrank und findest darin ein kleines Stück Sommer: Cremig, leicht und erfrischend wie ein Spaziergang über ein Erdbeerfeld. Unser Erdbeer Protein Mousse ist genau das. Ein Dessert, das die Süsse frischer Beeren mit der...
Unser Iced Matcha Vanilla Latte vereint pflanzliches Koffein mit hochwertigem Schweizer Protein. Das fein gemahlene Matcha-Grünteepulver liefert wertvolle Antioxidantien, hat einen intensiven Geschmack und strahlt in kräftigem Grün - ein echter Wachmacher für Körper und Geist. Hier ist dein Matcha-Moment...
Mehr als nur Hummus – dieser herzhafte Dip ist dein Protein-Boost für jede Tageszeit.Dich erwartet ein besonders cremiger Kichererbsen-Aufstrich, der pflanzliches Eiweiss, gesunde Fette und wertvolle Ballaststoffe mit hochwertigem Schweizer Molkenprotein kombiniert. Perfekt als Gemüsedip, Brotaufstrich oder Topping für deine...
Mehr als nur ein Smoothie – das ist dein Performance-Booster im Glas. Dieser cremige Smoothie versorgt dich mit hochwertigem Protein, natürlichen Kohlenhydraten und gesunden Fetten – für Regeneration, Muskelaufbau und vollen Fokus. Rezept für Berry Power Smoothie Schritt 1 Alle...
Lust auf Pancakes? Diese fluffigen Protein-Pancakes liefern dir hochwertige Nährstoffe, sättigen lange und schmecken einfach himmlisch. So geht's ... Schritt 1 Alle trockene Zutaten, von Protein Powder Nature bis Kokosblütenzucker, in einer Schüssel vermischen. Schritt 2 Milch und Ei hinzufügen...
Willkommen in der Wheycation-Rezepteküche! Tiramisu-Genuss trifft auf Protein-Power: Diese cremigen Oats mit Espresso und Vanille sind blitzschnell zubereitet und liefern dir neue Energie für deinen Alltag. So geht's ... Schritt 1 Porridge mit Milch und Espresso anrühren und kurz quellen...