Mein Name ist Jan. Ich bin Tour Guide, Granfondo- / Ultra-Cyclist und Wheycation Ambassador. Hier meine Tipps für eine entspannte Ausfahrt:
Bekleidung:
Bei unsicheren Wetterbedingungen schaue ich auf dem Regenradar, wie sich das Wetter entwickelt. So kann ich meine Ausfahrt entsprechend planen, weiss eher was mich erwarten könnte und was für Bekleidung ich mitnehmen soll. Eine leichte Windjacke oder -Veste habe ich bei jedem Wetter dabei. Selbst im Sommer kann es am Abend, wenn die Sonne etwas tiefer steht, oder wenn es bergab geht, recht kühl werden. Bei längeren Ausfahrten habe ich eine Lenkertasche an meinem Rad, damit ich mehr Stauraum habe und nicht alles hinten in den Trikottaschen mitschleppen muss. Lifehack: Bei unsicherem Wetter packe ich mein Smartphone in ein Minigrip-Säckchen, damit es im Regen nicht nass wird.
Reparatur-Kit:
Mein Reparatur-Kit beinhaltet einen Schlauch, Reifenhebel, Kartuschen & Adapter, ein Minitool, sowie einige Kabelbinder. Lifehack: Einen Riss im Reifen kann man mit einem Geldschein oder einem Verpackungspapier eines Riegels von innen her abdecken. So kann man doch noch nach Hause fahren, ohne dass der neue Schlauch wieder kaputt geht. Die Kabelbinder und das Minitool sind für alle anderen, unvorhergesehen Reparaturen hilfreich.
Snack:
Ich habe bei jeder Ausfahrt etwas zum Snacken dabei – wie zum Beispiel den Tour-Mix. Dieser hilft mir einen kleinen Hunger zu beseitigen oder gibt mir Motivation, wenn sich die Beine oder der Kopf leer anfühlen und sich der Heimweg wie eine Ewigkeit anfühlt.
Nun wünsche ich euch eine gelungene und sichere Ausfahrt und tolle Erlebnisse.
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