Wie Athlet:innen RecoBiotic erleben

RecoBiotic hilft mir spürbar bei der Erholung. Kein Muskelkater, weniger Wassereinlagerungen, bessere Trainingsqualität. Ich bin begeistert – es ist ein echtes Regenerations-Plus für mich.

Silvia Knecht

Fitnesstrainerin und CEO Gym Fit

Ich nahm RecoBiotic vor zwei Ultra Cycling Rennen (je ~20 h) und war überrascht, wie gut ich mich fühlte. Die Leistung blieb stabil und die Erholung war stark – obwohl ich das Training vor dem Rennen kaum reduziert hatte. Ich kann RecoBiotic definitiv sehr empfehlen.

Jan Steiner

Ultra Cyclist

Finde das Produkt super. Habe im Zehnkampf an der EM in Madeira den Top Ten Platz erreicht! Ich denke RecoBiotic hat mir schon geholfen. Ich nehme es erst seit kurzem, aber ich werde es sicher weiterhin nehmen.

Thomas Klauser

Leichtathletik Masters Athlet

Natürliche Regeneration - abgestimmt auf dein Ziel

Intensives Training

Für harte Einheiten & dichte Trainingspläne

Nach intensiven Trainings unterstützt RecoBiotic deine Regeneration. Deine Beine fühlen sich schneller wieder leicht an – und du bist früher bereit für die nächste Einheit.

1-2 Kapseln täglich, je nach Intensität

Am Abend, nach dem Training oder vor dem Schlafen

Wettkampf

Wenn Leistung und Anforderungen auf dem Höhepunkt sind

In Phasen sehr hoher Belastung hilft RecoBiotic, dein Energielevel stabil zu halten und die Erholung nach oder während Wettkämpfen zu unterstützen.

Je 1 Kapsel pro Tag für 15 Tage zum Aufbau

5 Kapseln am Wettkampftag (z.B. 2 am Morgen, 3 nach Wettkampf)

Aktiver Alltag

Wenn dein Tag dir alles abverlangt

Auch ohne Wettkampf: Ein aktiver Alltag fordert deinen Körper. RecoBiotic unterstützt deine tägliche Erholung und hilft, Ermüdung zu reduzieren.

1 Kapsel täglich

Abends oder morgens, als feste Routine

So unterstützt RecoBiotic deine Regeneration

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Laktatbildung

Bei intensiver Belastung produziert dein Körper mehr Laktat – ein wertvoller Energieträger und Stoffwechselmarker.

Laktat ist kein Abfallprodukt, sondern ein zentraler Teil deines Energiehaushalts – vor allem bei hoher Leistung.

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Ermüdung

Wird Laktat nicht schnell genug verarbeitet, kann es sich ansammeln – das kann bei Überlastung zu Ermüdung führen.

In einem ausgeglichenen Körper wird Laktat effizient genutzt – bei Erschöpfung oder Dysbalance kann es jedoch zu Regenerationsproblemen beitragen, wie in Arbeiten zu mikrobiellen Metaboliten beschrieben wird (Koh et al., 2016).

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Gezielter Laktatabbau

Ein Teil des Laktats gelangt in den Darm. RecoBiotic enthält Mikroorganismen, die gezielt Laktat in wertvolle Energiebausteine wie Propionat umwandeln und Vitamin B12 bilden – ein Prozess, der auch in einer Untersuchung mit Eliteathleten beschrieben wurde (Scheiman et al., 2019).

Diese spezielle Form der Regeneration findet im Darm statt – und unterstützt deinen Körper genau dann, wenn er es braucht.

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Schnellere Erholung

Propionat ist eine kurzkettige Fettsäure, die deinen Energiestoffwechsel unterstützt – für gezielte Regeneration und Leistung.

Besonders sinnvoll bei starker Belastung oder wenn dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist, wie in wissenschaftlichen Übersichtsarbeiten beschrieben wird (Hosseini et al., 2011; Koh et al., 2016).

Studien & Artikel zu RecoBiotic

Scheiman et al., 2019 – Nature Medicine: Zeigt, dass bestimmte Darmmikroorganismen bei Athleten Laktat zu Propionat metabolisieren und so einen relevanten Regenerationsmechanismus unterstützen.

Hosseini et al., 2011 – Nutritional Reviews: Beschreibt die physiologischen Funktionen und potenziellen gesundheitlichen Vorteile des mikrobiell gebildeten Metaboliten Propionat.

Koh et al., 2016 – Cell: Erklärt die Bedeutung kurzkettiger Fettsäuren (SCFAs) wie Propionat für Energiehaushalt, Stoffwechsel und metabolische Balance.

SCFA / Energy Metabolism Paper: Zeigt, wie SCFAs als Energiequelle genutzt werden und den Stoffwechsel unterstützen können.

SURI Biotech R&D Dokumentation: Erläutert die wissenschaftliche Grundlage und Entwicklung des in RecoBiotic verwendeten Bakterienstamms Propionibacterium freudenreichii JS27.

Vitafoods Europe Artikel: Ordnet RecoBiotic wissenschaftlich ein und beschreibt die Bedeutung des mikrobiellen Laktatabbaus für Athlet:innen.